ahajtin: (Default)
Зашел в журнал, от которого недавно отписался, там опять обсуждали вопросы самообороны и агрессии. И опять в глубоко теоретическом ключе. В обоих вопросах теоретический подход несколько печален и одновременно забавен.

В самообороне общая проблема - люди считают оружие решением, а это всего лишь инструмент. Как кастрюля, примерно, той же романтичности. Почему-то я не особо часто видел обсуждение кулинарии, в котором главное место занимал бы вопрос кухонной утвари. Ее, безусловно, упоминают, но редко кому в голову приходит идея, что главное для повара - купить правильную кастрюлю и тут сразу все получится. В то же время с оружием такой подход едва ли не самый популярный. Ну и в итоге бесчисленные истории с баллончиками, которые вовремя не достали, или достали и тут же потеряли. Ну и до кучи прекрасная история с семинара по женской самообороне, когда девушка начала описание случая так: "Иду я ночью от метро, пью пиво, слушаю плеер, на голове капюшон..."  До вопроса о применении оружия, который она хотела задать, дело не дошло, по понятным причинам. 

Агрессию обсуждают не имея вообще никакого опыта силовых конфликтов. Мне кажется невозможным обсуждать вопросы агрессии, минуя опыт ее вполне грубых проявлений, с кровищей, травмами и страхом. Современная расслабленная жизнь позволяет отделить агрессию от всех этих грубостей и на бытовом уровне вполне можно под агрессией понимать легкую ругань и плевание слюнями друг в друга с безопасного расстояния.  В то же время затевать серьезное обсуждение предмета, имея в качестве базы представления об агрессии, как о безопасном и слегка волнующем переживании на мой взгляд безответственно.
ahajtin: (Default)
1. Давно знал за собой недостаток - включаясь в новое дело или занятие некоторое время "раскачиваюсь", не включаюсь на полную сразу же. Из этого проистекало много неприятных следствий. Последнее время два моих "хобби" поставили вопрос ребром:

Самбо - вопрос о "взрывной силе", то есть способности быстро вложить максимум возможного
Пейнтбол - там если ты вяло играешь, тебя быстро выносят
Результат - вроде бы исправил и там и там (по крайней мере начал работать и получил результат).
Применяю на производстве.

2. Общее правило адаптивности - находись в контакте с окружающим, используй среду в свою пользу, владей инициативой.

Пейнтбол - достиг некоторых успехов в применении этих тривиальных правил (они, кстати, дивно расписаны в военных уставах и наставлениях). Как результат (в сочетании с преодолением "раскачки") очень неплохой игровой день - буду практиковать и развивать
Самбо - вспоминаю телом общие ощущния, начал накладывать на них изучаемую технику - кое что получается
Работа - отказ от абстрактныхпереживаний о состоянии и возможностях, использование того, что есть - получены промежуточные результаты.

3. Концентрация - ненапряженное состояние предельной заинтересованности

Пейнтбол - полное включение в процесс, как результат - рост объема внимания и точности огня :)
Самбо - полное включение в процесс, как результат - более полное ощущение партнера, пока есть физуха - владение инициативой
Работа - отсутствие ненужных переживаний за счет того, что когда я занят производством - голова занята, когда не занят - о нем не думаю

В общем забавно, что довольно абстрактные штуки прекрасно моделируются и практикуются на смешных телесных действиях - заодно можно шишки набивать учебные. Правда учебные шишки идут на пользу только при серьезном к ним отношении.
ahajtin: (Default)
Как показывает практика с подготовленным (хотя бы немного) борцом, который еще и на 15-20 кг. тяжелее что либо сделать можно только за счет "взрыва", то есть нужны не отдельно сила (более ли менее в наличии) или скорость (более ли менее в наличии), а взрывная сила - которой нет.

А вообще борцы как дети - после рукопашки так странно, когда после броска никто не думает, что сейчас ему крепко закатают по лицу, не убирают пальцы, не защищают горло :).  Пассивная защита лежа на животе считается нормальным делом :)
ahajtin: (Default)
Из положительного - я уже вполне бодро возюкаюсь с подготовленным дядей 76 кг. веса - 9 кг разницы хорошая фора, но и форма возвращается.

Из забавного - я никогда не занимался спортом, только разными БИ, и меня все время лечили - спорт ограничивает, правила - бяка и т.п.  Верилось, но не очень. Теперь верится вполне. Спортсмены местами как дети - пальцы хватать нельзя, на горло локтем нельзя и т.п. Но дети очень здоровые и в своей области подготовленные. Резюме - со спорта надо начинать :), чтобы привести в порядок тело и координацию, а потом надо уже накручивать всякие фенечки и ужасы. В идеале спорт надо закончить годам к 17-19. В общем заниматься надо смолоду, а у меня все строго в обратной последовательности - как в анекдоте про аппендицит и автоген. Зато прикольно.

Из отрицательного (собственно работа над ошибками) - осень наступила, дорога мокрая, сегодня при обгоне на повороте дернул руль и получил ритмический занос - вышел из него на 4 или 5 качании. Благо дорога была пустая, нервый хорошие и в подкорке закрепилось, что в такой обстановке тормозить нельзя. И еще полный привод. В общем я теперь целенаправленно снижаю среднюю скорость на шоссе, а то так и до аварии недалеко.

А, да, еще мизинец на правой руке травмировал, теперь держу на отлете - в полной готовности опрокинуть рюмочку :)
ahajtin: (Default)
Несмотря на тучу очень правильных аргументов с осени, похоже, продолжу практику KOI, если возьмут в одну из двух групп.
ahajtin: (Default)
Прибег с пробежки - 15 км., новые кроссовки - просто супер. И пляж сегодня плотный, так что было не так муторно :). Теперь догнать до 20, а потом работать над скоростью, плюс постепенно вводить "рваный" бег.
ahajtin: (Default)
Похоже вчера я нашел место, где буду бывать почти каждый день в ближайшие годы. Говоря яснее вчера я сходил в додзе, где ведет Георгий Запрягаев. Там хорошо, и мне надо многому учиться. Хорошо...
ahajtin: (Default)
Долго спал. Убрал первый этаж дома. Жутко, совершенно невообразимо лажал на танцах. Партнерша была едва ли не хлеще меня. Поел. Зашел в офис. Бездарно сыграл в Starcraft. На тренировке гоняли программу. Два уке и час интенсивной работы после получаса работы нормальной. В итоге опыт, вес 67, а еще с утра было 68.5. Пришел в себя после трех кружек чая и таблетки цитрамона.
Специальное айкидошное )
ahajtin: (Default)
Когда получается свободная техника это счастье. Контакт без касания, тонкое и точное взаимодействие с партнером, ощущение пространства. Концентрат жизни. Стоит сместить концентрацию на ощущение удовольствия, как тут же все прерывается пропущенной атакой.
Read more... )
ahajtin: (Default)
К вечеру начал сожалеть, что я не еврей, в смысле не иудей. В смысле не соблюдаю шабат. Две семинарские тренировки это классно. Это гораздо больше, чем классно. Это просто здорово, но выматывает. В первую очередь физически выматывает. И вдобавок кимоно новое. Тоже классное. Только оно пока не выстиралось и не обносилось похоже на пальто. В общем я сначала высох, сейчас выпил чаю и, потихоньку оживая, перестаю жалеть, что я не еврей и работал в субботу.
ahajtin: (Default)
Почему-от вспомнилось несколько эпизодов из жизни. К настоящему моменту они относятся я не знаю как. Сказал бы, что никак, но раз вспомнились, значит относятся. Пересказывать их не хочется - получится объемно или некачественно.

Все эпизоды про безнадежность - время после момента, когда надежда погибает. Когда становится ясно, что худший из видимых вариантов уже произошел, и открылись новые перспективы последствий, ранее не рассматривавшиеся за ненадобностью. На месте погибшей надежды недолгое время остается ее труп, а потом и труп растворяется, неожиданно оставляя какое-то новое чувство, которым упираешься в жизнь, почти физически, чтобы выйти из места и времени, в которых застрял. Иногда просто выйти пешком, иногда дождаться нужного момента, иногда сделать что-то. Просто потому, что жить надо. Очень странное ощущение равного взаимодействия со всем миром в целом.

Альтернатива - смерть. Большая или одна из малых: обоморок, шок, болезнь.

Вчера вторично травмировал партнера: вывих ключицы. Все вроде бы делал правильно и не виноват, но так не бывает. Надо думать, менять свое отношение, свою работу, себя.

Вечер

May. 17th, 2002 07:52 pm
ahajtin: (Default)
Далее всего понемногу
Read more... )
ahajtin: (Default)
Постинг относится к вопросу практики айкидо, который меня сейчас весьма занимает. Более ничего в нем нет.
Read more... )

?

May. 6th, 2002 12:11 pm
ahajtin: (Default)
Весна, почти лето, жизнь оттаяла, дожди стали теплыми, птицы поют, на окрестности лег и густеет зеленоватый флер.

Мне, наверное, нельзя ездить в лес. Мне там слишком хорошо, спокойно и ничего не нужно. Настолько, что хочется остаться там надолго, очень надолго.

На берегу залива около места стоянки лежал лед. Толстыми сероватыми плитами, шершавыми и немного пыльными.

Тренировка вчера была хороша, от начала до конца. Редкий случай: работал с партнером легче себя. После такой работы начинаю немного и недолго завидовать людям выше среднего роста и соответствующего веса. Закончилась тренировка просто здорово: свободной работой в роли уке с пульсом до 270 :). Возвращаясь домой с электрички прочувствовал, что последний участок дороги идет в гору - для подъема потребовалось отдельное усилие.

...

Apr. 22nd, 2002 08:42 pm
ahajtin: (Default)
Лифтовая сыпуха: осыпь, используя движение которой можно быстро и почти без усилий спуститься с приличной высоты. Техника проста: группа плотно друг за другом сходит на осыпь и остается в середине маленькой каменной лавины. Главное не рассеиваться, потому что в этом случае камни, спускаемые верхними участниками, падая до нижних, успевают разогнатся до опасной скорости и могут нанести увечье.
. . . )
ahajtin: (Default)
Четверг просто замечательный день недели. Почти как вторник. Гораздо лучше пятницы и понедельника, не говоря уж про среду. Это четверг как таковой, "a четверг", так сказать. "The четверг" был в меру суетлив, в меру удачен по работе, к тому же вечером будет тренировка. По ходу подготовки к тренировке посмотрел экзаменационный список, который собираюсь гонять, выделил куски, которые надо работать. Результаты неутешительны, вряд ли к началу июня все можно будет довести до экзаменационных кондиций. Впрочем буду работать.
Довесок )
ahajtin: (Default)
Дела: Если брать средний прогноз, то нормально, если брать плохой, то ничего страшного, если брать хороший, нет, хороший брать не будем.
Настроение: не разобрать. Флуктуирует оно сильно.
Состояние: напряженное. Надо на тренировку идти, но почему-то не хочется. В течение часа надо захотеть, без желания тренироваться нельзя.
Желание: никому не скажу
Прогноз: банален. Работа, тренировки, дом. То, что не банально, в стадии обдумывания.
Чтение: Китайское искусство войны, в последней своей части. "Посмотри в глаза чудовищ" в перерывах.

Быль "Как дракона в армию не взяли"


Read more... )

...

Apr. 15th, 2002 02:19 pm
ahajtin: (Default)

"Week starts (Sunday / Monday)"
из preferences пилота и не только


В этот раз неделя очевидно началась с воскресенья.

Первый раз серьезно напрягся на танцах: торможу, не успеваю запомнить и почувствовать новые движения, приладиться к ритму. Дома буду дорабатывать.

Далее последовал внутренний тест на айкидо. Это был не тест, а какой-то приступ вдохновения у тракториста-рационализатора. Подтвердилось и прояснилось, а точнее выперло, то, что я и так знал: не все нужные варианты техник я помню, а то, что изобретается по ходу бывает неприлично причудливо. Так как систематически готовиться к экзамену на общих тренировках не получается, попробую готовиться в четверг и субботу. Однако глядя на вчерашний тест выходит, что к июню я вряд-ли успею, что несколько обидно. Из утешительного - качество того, что знаю вполне себе ничего. Выносливости хватило на час интенсивной работы без экономии и контроля времени. Дальше возрастающая вялость, "случайные" паузы после укеми и т.п.

Завтра физически пустая, но из-за неправильной концентрации (как мне кажется) изматывающая тренировка. Впрочем в этот раз попробую сделать правильную концентрацию, чтобы не изматываться. Особенно учитывая то, что вымотанность после тренировки указывает на неправильную работу.

Суббота была днем детских подвигов. Подвигов было два и рассказывать о них даже не хочется. Неприятные были подвиги, честно говоря :(. И я был неадекватен - это тоже надо поправить. Такие вот дела.
ahajtin: (Default)
Такая вот забавная весна. Опять работать ночью. По ходу дела буду писать постинг. Чтобы не засорять читателям ленту постинг будет один, но до утра он будет постепенно удлинняться.
Read more... )
ahajtin: (Default)
На тренировке, когда с разрешения инструктора объяснял атаки, попросил женщину ударить меня по голове (шомен в лоб), чтобы показать ошибку. Женщина исполнила два касания вместо удара, а на просьбу все же ударить, сказала, что не может, и чуть не заплакала. Я уж и забыл, что такое бывает. Потом поговорил с ней отдельно - барьер, просто барьер. Интересно, как она пошла заниматься айкидо, которое все же БИ, с такими заморочками?

В жизни окружающих проявляются всякие странные перемены, которых я раньше не замечал: то ли был слишком занят своими, то ли эти перемены действительно начались недавно (часть так точно недавно).
Read more... )

Profile

ahajtin: (Default)
ahajtin

July 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9 10111213 1415
16 17181920 2122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 06:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios