Прогресс

В физкультуре у меня выраженный прогресс.

Из плановых 16 кг. сбросил 10. Двигаюсь с некоторым опережением. Постепенно улучшаются пищевые привычки.

Бег довел до 10 км., сейчас за 49:20, буду результат улучшать. Недавно был юбилей - 500 км. активных перемещений (бег, длинные прогулки, лыжи). Это за вычетом похода по Алтаю :).

Успешно учусь плавать. Доучился до того, что теперь на тренировке по плаванию способен основательно устать. До сих пор вся эта вода очень неудобная, плюс гипоксия достает и все такое, но прогресс очевиден. 

Ощущение тела приходит в норму после долгого перерыва, что радует и радует. Еще, конечно, придется тянуться, чтобы суставы не закисали.

Надо будет этот разгон поддерживать следующие 20 лет, однако :). А то "сам собой" организм уже работает так себе :).