Истерическое выгорание

Волонтеры работают не бесплатно, просто они работают не за деньги. У разных людей очень разные мотивы. В нашей организации были (и будут) совсем разные люди. Общая идея добровольной спасательской деятельности, как мне кажется, редко является движущей силой участников. Скорее это направление, в котором реализуются личные мотивы. Мотивы же могут быть разными, от искреннего альтруизма, до потребности компенсировать неудачи в «обычной» жизни, в семье и на работе.

Работа спасателя позволяет иногда получить свою порцию «ощущения героя». Причем ощущения как внутреннего, через понимание того, что ты только что спас чью-то жизнь, так и внешнего – в форме общественного признания. И тут волонтера подстерегает ловушка .

Можно сосредоточиться на эффективной работе, которая дает результаты, но именно из-за эффективности выглядит скучновато. Есть методика, система, техника, тренинги, правила, всякие другие «скучные» штуки, которые выглядят совершенно не героически.

Но вместо этого можно удариться в истерический героизм, когда атмосфера важнее дела, когда учиться некогда, потому что надо совершать подвиг прямо сейчас и так всегда. И уже не важно, что вместо человеческих следов группа идет по кабаньим, неважно, что цепь на прочесе рвется и сбивается. Все это всего лишь нудные мелочи на фоне героических переживаний.

Вполне естественным образом активное переживание героизма ведет к выгоранию. И выгорание воспринимается как похвальный и даже необходимый процесс. Не спать, не есть, все на поиски! Репост! Нет, не так, надо МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!

В курсе психологии для спасателей первая тема: саморегуляция и восстановление. И это не зря.

А мне очень повезло с организацией, которая работает на результат, а не на эффект.

Паника 2

Пришло первое письменное задание по курсу парамедика. 67 вопросов для письменных ответов. Вот и настало время вчитываться в учебник. Видео и онлайн-тесты это халява была, как теперь ясно.