Вдогонку

[ahajtin]

И еще в беге пора переходить с дорожки и кроссовок на лес и ботинки. Очень лениво :)

Comments

[awind.livejournal.com]

а ботинки-то зачем?!

[http://users.livejournal.com/alh__/]

По лесу в кроссовках не особо походишь :). Так что в условия близкие к целевым :)

[awind.livejournal.com]

вас обманули ;)
вот такие мероприятия
http://awind.livejournal.com/171017.html#cutid1 http://mirkwood.spb.ru/gtest/vmb2011.html
http://awind.livejournal.com/173596.html
http://awind.livejournal.com/176046.html
ходят в кроссовках.

когда я на Самайн впервые года за три достал с антресолей трекинги, посчитав что идти медленно, недалеко, и вообще не май месяц, плевался всю дорогу. после кроссовок очень неудобно.

btw, в качестве побегать по лесу рекомендую кубок 110% (http://o-site.spb.ru/race.php?id=120419&src=news)

[http://users.livejournal.com/alh__/]

У меня в качестве практики длинные переходы по разному рельефу, в т.ч. бурелом и болота, трекинг в горах с грузом и ПСР. В прошлом году на Алтае берцы оказались слабоваты, не говоря уж о кроссовках.

Все от специфики занятий зависит.

[awind.livejournal.com]

вот по буреломам и болотам в кроссовках однозначно лучше. ещё лучше в шиповках, но в них ноги живут похуже, хотя в айсбагах 8 часов уже нормально переживают. в горах не пробовал, но пресловутый опыт афганской войны утверждает что как минимум так на так.

[http://users.livejournal.com/alh__/]

Ну не знаю. По бурелому и болоту очень помогает прочная подошва и защита голеностопа от сучков и т.п. Особенно с весом.

Опыт афганской войны это сравнение кирзачей и дешевых ботинок с треккинговыми ботинками, скорее всего. В то время их легко могли кроссовками назвать. В классических кроссовках с грузом >30 кг. по камням идти практически невозможно.

И опыт армий, не испытывающих проблем с финансированием, показывает, что используют разного рода ботинки. Кроссовочные варианты появляются только для коротких операций, когда груз носить не надо.

[awind.livejournal.com]

топовые ориентировщики по этим буреломам вообще бегают в нейлонках без рукавов и тайтсах по колено, то есть с незащищённой голенью. без груза конечно, но зато с такой скоростью что мы и по чистому лесу не выдадим. опыт марш-бросков тоже показывает что особых проблем с сучками нет.

отнюдь. на фотографиях именно кроссовки, причём по нынешним временам очень плохие, типа советского адидаса. а таскают вояки всегда много.

армия рассчитывает на низкий уровень подготовки. ботинок нетренированному, конечно, поможет, а тренированному помешает. а бегать в ботинках только технику и ноги портить -- голеностоп и ступня не работают.

[http://users.livejournal.com/alh__/]

Ориентировщики бегают, но я не настолько лось, чтобы по бурелому бегать :). Опыт спасателей в США тоже показал, что нужны ботинки, им вообще запрещено легкую обувь использовать (я на эту тему переписывался с коллегой). Это все даже не считая препятствий типа колючей проволоки или сваленного строительного мусора.

Я честно не представляю себе, как по крупной сыпухе тащить больше 20 кг в обуви с мягкой подошвой. Если альтернатива кирзачи - понимаю, а так нет.

Бегать кросс в ботинках можно, но это, конечно, довольно медленное занятие, не то, что спортивный бег.

[http://users.livejournal.com/_nataly_/]

Зато собаки будут счастливы. :)

[http://users.livejournal.com/alh__/]

О да :)