Вопрос

[ahajtin]

Что значит "устал" применительно к интеллектуальной деятельности?  Не, симптомы мне известны, но вот каков механизм?  Медиаторы в мозгу кончаются? 

Надо будет книжечку какую-нибудь прочитать, что ли. А то совсем непонятно.

Садоводство наше завалено снегом. Собака протоптал в снегу "тропинки" (реально это траншейки такие). Начали кормить птиц и кворум уже неплохой. Синицы пока что вполне толсты, но корм им явно не помешает.

Comments

[hully.livejournal.com]

И медиаторы кончаются, и остаются активными кусочки нейронных сетей от разных задач, и продукты обмена накапливаются.

[http://users.livejournal.com/alh__/]

Со всем, кроме продуктов обмена, идет работа и более ли менее понятно, что надо делать. Что делать с продуктам обмена, однако? Как ускорить их выведение?

И, кстати, кроме банальностей типа сбалансированного питания и прогулок, как повысить выработку медиаторов?

Что говорит наука?

[hully.livejournal.com]

Наука говорит, что понятия не имеет, как именно в деталях осуществляется биохимическая поддержка интеллектуальной деятельности. Есть наиболее хорошо изученные основные медиаторы, которые заведуют процессами возбуждения/торможения, есть препараты, усиливающие снабжение мозга кислородом и обменные процессы в мозге - все известные ноотропы от глицина до церебролизина. Есть здоровые люди, которые их принимают курсами и пишут, что когнитивные функции улучшаются, есть очень немногие, чей мозг реагирует опухолями.

[http://users.livejournal.com/alh__/]

Эхх...

Спасибо за информацию. Жаль, что прогресс пока столь невелик.