Физкультура и спорт
Feb. 13th, 2011 02:28 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ahajtinНовая программа дается с трудом. Организм сопротивляется насилию, болеет головой и пробует блевать.
Правда уже легче.
Сегодня видел в зале двух мужиков за 40, которые бодро работали со всяким железом. Острый приступ комплекса неполноценности, который последовал, по идее должен способствовать работе :).
Очень обидно, что правильная тренировка всегда в зоне дискомфорта и по мере смены программы дискомфорт локально усиливается.
Т.к. программу мне писали под выносливость, убиваются не какие-то отдельные мышцы, а вся тушка в целом. Ужас, кошмар и оптимизм.
Правда уже легче.
Сегодня видел в зале двух мужиков за 40, которые бодро работали со всяким железом. Острый приступ комплекса неполноценности, который последовал, по идее должен способствовать работе :).
Очень обидно, что правильная тренировка всегда в зоне дискомфорта и по мере смены программы дискомфорт локально усиливается.
Т.к. программу мне писали под выносливость, убиваются не какие-то отдельные мышцы, а вся тушка в целом. Ужас, кошмар и оптимизм.
