Account name:
Password
(OpenID?)
(Forgot it?)
Remember Me
You're viewing
ahajtin
's journal
Create a Dreamwidth Account
Learn More
Interest
Region
Site and Account
FAQ
Email
Reload page in style:
site
light
ahajtin
Побегушки
Побегушки
Sep
.
2nd
,
2012
12:33 am
ahajtin
Пробежал сегодня 10 км. за 48:16, есть некоторый прогресс.
Думаю о том, хочу ли двигаться в сторону марафона или триатлона.
Flat
|
Top-Level Comments Only
no subject
Date:
2012-09-03 10:07 am (UTC)
From:
poruchik.livejournal.com
Соревновательный стандарт HALF-IRONMAN такой:
1.9 км плавания в открытой воде
90 км заезд на велосипеде
21,1 км бег
В зависимости от стандартов меняется длина трасс и условия их преодоления, но в основе триатлона лежат эти 3 вида физической нагрузки: плавание, педали, бег.
Edited
Date:
2012-09-03 10:08 am (UTC)
3 comments
Reply
Flat
|
Top-Level Comments Only
Profile
ahajtin
Recent Entries
Archive
Reading
Tags
Memories
Profile
July
2020
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Most Popular Tags
bd
-
7 uses
books
-
68 uses
business
-
295 uses
children
-
11 uses
cinema
-
18 uses
covid19
-
4 uses
dancing
-
6 uses
diary
-
1081 uses
diff
-
4 uses
dogs
-
138 uses
dwarf fortress
-
1 use
fany2008
-
1 use
fiction
-
2 uses
future
-
68 uses
house
-
7 uses
india2007
-
3 uses
ma
-
23 uses
music
-
7 uses
paintball
-
8 uses
paramed
-
97 uses
politics
-
263 uses
rpg
-
2 uses
science
-
24 uses
software
-
1 use
sport
-
69 uses
stats
-
2 uses
stories
-
23 uses
tech
-
28 uses
th
-
410 uses
travel
-
105 uses
английский
-
1 use
бред
-
3 uses
волонтерство
-
257 uses
дом
-
31 uses
дрессировка
-
37 uses
история
-
48 uses
киберпанк
-
5 uses
консенсуальная реальность
-
1 use
культура
-
2 uses
перепост
-
2 uses
периодика
-
1 use
прикол
-
2 uses
программа
-
3 uses
психология
-
21 uses
реальность
-
5 uses
сюжеты
-
6 uses
экология
-
3 uses
экономика
-
28 uses
экстремум
-
3 uses
Page Summary
poruchik.livejournal.com
-
(no subject)
Style Credit
Style:
Neutral Good
for
Practicality
by
timeasmymeasure
Expand Cut Tags
No cut tags
Page generated Mar. 14th, 2026 06:41 am
Powered by
Dreamwidth Studios
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-09-03 10:07 am (UTC)1.9 км плавания в открытой воде
90 км заезд на велосипеде
21,1 км бег
В зависимости от стандартов меняется длина трасс и условия их преодоления, но в основе триатлона лежат эти 3 вида физической нагрузки: плавание, педали, бег.