![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ahajtinКогда работаешь контроли в паре, партнер делает тебе больно. Сильно больно, очень сильно больно. Обычно партнер не хочет тебя травмировать, обычно, но не всегда. Иногда он просто хочет _сделать_, независимо ни от чего. Тогда приходится что-то делать для того, чтобы избежать травмы. Я знаю всего два способа защиты, один требует силы, а второй концентрации.
Силовой способ прост и незамысловат: надо сопротивляться, создавая препятствие действию партнера. Если ты сильнее, то удержишь его силу своей. Когда силы не хватает, происходит срыв и серьезная травма, тем более сильная, чем больше силы было вложено в защиту. Так оно обычно и бывает, потому что техника контроля специально рассчитана на слом чужой силы.
Однако есть и другой способ, не напрягаться, позволить партнеру делать то, что он хочет, слегка направляя его силу так, чтобы его сила прошла насквозь, не находя опоры. Тогда он может прикладывать силу так долго, как хочет, но цель контроля: фиксация в желаемой позиции и невозможность выйти из нее не достигается. Рано или поздно воздействие прекращается. А до того, конечно, больно, но терпимо.
Учиться уходить от контроля очень больно, но познавательно. Едва ли не познавательнее, чем учиться делать контроль.
И еще, не стоит сердиться на партнера, который делает тебе больно. Начинаешь сердиться - прилагаешь силу.
В некоторых школах айкидо при сдаче экзамена на даны (вроде бы начиная со второго) требуется писать сочинение. У меня есть впечатление, что я несколько забегаю вперед, но так уж вышло.
Update: Да, еще можно отказаться от работы, попросить партнера делать не так больно и прочее и прочее, но стоит ли тогда начинать учиться?
Силовой способ прост и незамысловат: надо сопротивляться, создавая препятствие действию партнера. Если ты сильнее, то удержишь его силу своей. Когда силы не хватает, происходит срыв и серьезная травма, тем более сильная, чем больше силы было вложено в защиту. Так оно обычно и бывает, потому что техника контроля специально рассчитана на слом чужой силы.
Однако есть и другой способ, не напрягаться, позволить партнеру делать то, что он хочет, слегка направляя его силу так, чтобы его сила прошла насквозь, не находя опоры. Тогда он может прикладывать силу так долго, как хочет, но цель контроля: фиксация в желаемой позиции и невозможность выйти из нее не достигается. Рано или поздно воздействие прекращается. А до того, конечно, больно, но терпимо.
Учиться уходить от контроля очень больно, но познавательно. Едва ли не познавательнее, чем учиться делать контроль.
И еще, не стоит сердиться на партнера, который делает тебе больно. Начинаешь сердиться - прилагаешь силу.
В некоторых школах айкидо при сдаче экзамена на даны (вроде бы начиная со второго) требуется писать сочинение. У меня есть впечатление, что я несколько забегаю вперед, но так уж вышло.
Update: Да, еще можно отказаться от работы, попросить партнера делать не так больно и прочее и прочее, но стоит ли тогда начинать учиться?
