"Как я провел лето..."
Jan. 14th, 2002 11:39 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ahajtinПятница: тренировка и пробежка с электричики. Тренировка хороша, особенно после перерыва. Даже лучше чем ожидалось. Потом перекусить, выпить пива в электричке и два километра бегом до дома, только что не с песнями.
Суббота: тренировка и прогулка по заливу и шоссе - 35 км. Тренировка опять хороша. Только вот сердце расслабилось - больше 180 пульс не идет, а надо 200-230. Ничего, восстановлюсь. Прогулка ночью по заливу тоже хороша, часа через три-четыре в мыслях наступает желаемое состояние, а к концу мероприятия становится просто хорошо. Организм правда возражает против таких прогулок, выражая протест сильными мышечными болями везде.
Воскресенье: все болит :), зато очень хорошо.
Суббота: тренировка и прогулка по заливу и шоссе - 35 км. Тренировка опять хороша. Только вот сердце расслабилось - больше 180 пульс не идет, а надо 200-230. Ничего, восстановлюсь. Прогулка ночью по заливу тоже хороша, часа через три-четыре в мыслях наступает желаемое состояние, а к концу мероприятия становится просто хорошо. Организм правда возражает против таких прогулок, выражая протест сильными мышечными болями везде.
Воскресенье: все болит :), зато очень хорошо.
